top of page
All Posts


Psychoterapia Gestalt – o odwadze bycia sobą
Psychoterapia Gestalt to spotkanie, w którym możesz w bezpiecznej przestrzeni zatrzymać się i zobaczyć, kim jesteś naprawdę. To nie tylko rozmowa – to proces uświadamiania sobie emocji, potrzeb i granic, które często gubimy w codziennym pośpiechu. W nurcie Gestalt wierzymy, że zmiana zaczyna się od świadomości – od zauważenia tego, co się w nas dzieje tu i teraz. Czasem to pierwszy oddech ulgi po długim czasie napięcia, czasem moment, w którym zaczynamy rozumieć, dlaczego rea
Katarzyna Frasca
27 paź 20251 minut(y) czytania
bottom of page